چرا رژیم پالئو برای لاغری مناسب است؟ رژیم پالئو یا رژیم غذایی سنگین، یک روش تغذیه است که بر اساس الگوی غذایی انسان های عصر حجر مبتنی است. در این رژیم، فقط مواد غذایی را که قبل از کشاورزی و [...]