مقدمه زردچوبه یک گیاه دارویی است که در آشپزی، طب سنتی و صنایع دارویی کاربرد فراوانی دارد. زردچوبه حاوی ماده‌ای فعال به نام کورکومین است که خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، ضد قارچی، ضد [...]

سیاه دانه برای لاغری یکی از بهترین گزینه‌ها است که می‌توانید از آن استفاده کنید. سیاه دانه با تاثیر بر چندین عامل مرتبط با چاقی، می‌تواند به شما در رسیدن به وزن ایده‌آل خود کمک [...]

مقدمه: رژیم یخ چیست؟ رژیم یخ یک روش کاهش وزن جدید است که در فضای مجازی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این رژیم بر اساس این ایده است که خوردن یخ باعث کاهش دمای [...]