رژیم کتوویژن: مزایا، معایب و نحوه شروع آن
مقدمه رژیم کتوویژن یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب است که در آن بدن برای تامین انرژی خود به جای گلوکز، از چربی استفاده می‌کند. این رژیم اولین بار در سال 1920 برای درمان صرع در کودکان استفاده شد [...]
رژیم غذایی دختردار شدن: آیا واقعا موثر است؟
رژیم غذایی دختر دار شدن چیست؟ رژیم غذایی دختر دار شدن یک روش طبیعی برای افزایش شانس بارداری دختر است. این رژیم بر اساس این فرضیه استوار است که اسیدیته محیط واژن بر جنسیت جنین تاثیر می گذارد. اسپرم های [...]
عرق زنیان برای لاغری – طریقه مصرف زنیان برای رفع بلغم
عرق زنیان چیست و چگونه تهیه می‌شود؟ عرق زنیان برای لاغری موضوع این مقاله است. عرق زنیان یکی از گیاهان دارویی است که از گل‌های خشک شده زنیان به دست می‌آید. زنیان یک گیاه چند ساله است که در مناطق [...]
رژیم لاغری سریع با انار
انار یکی از میوه های خوشمزه و پر خاصیت است که در فصل پاییز به فراوانی یافت می شود. این میوه علاوه بر داشتن طعم ترش و شیرین، دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی مفید برای [...]
رژیم غذایی آبله مرغان در کودکان: ۵ نکته کاربردی خیلی مهم
درددآبله مرغان یک بیماری ویروسی است که بیشتر در کودکان رخ می‌دهد و باعث ایجاد حباب‌های خارش دار و دردناک روی پوست و مخاط‌ها می‌شود. این بیماری معمولاً به صورت خود به خود در عرض چند هفته بهبود می‌یابد، اما [...]
پودر جوانه گندم برای چاقی صورت – توهم و یا واقعیت – به همراه نحوه مصرف
پودر جوانه گندم برای چاقی صورت - مقدمه پودر جوانه گندم یکی از محصولات طبیعی و سالم است که در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این پودر دارای خواص فراوانی برای سلامت کلی، پوست، مو، [...]
طرز تهیه اوتمیل رژیمی: ۷ دستور غذای معجزه آسای اوتمیل
در این مقاله با طرز تهیه اوتمیل رژیمی آشنا خواهیم شد و هفت دستور اوت میل اوتمیل یکی از بهترین و ساده‌ترین صبحانه‌های رژیمی است که می‌توانید برای خود بسازید. اوتمیل حاوی فیبر، پروتئین، کربوهیدرات پیچیده، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی [...]
چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم؟ یک سوال اساسی و مهم
چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم؟ آیا سوال درستی است؟ بسیاری از افراد دوست دارند با سرعت زیاد وزن خود را کاهش دهند و به این سوال پاسخ بگیرند: چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم؟ اما [...]
روش لاغری PSS : رژیم لاغری PSS چیست و چه مزایایی دارد
روش لاغری PSS (یا رژیم لاغری PSS) یک روش نوین و سریع برای کاهش وزن است که بسیار طرفدار دارد. این روش بر اساس تغذیه کم کالری در سه روز اول هفته و تغذیه عادی در چهار روز بعد است. [...]
رژیم ایت ایزلی: راز لاغری بدون گرسنگی و قرص
معرفی رژیم ایت ایزلی و اصول آن رژیم ایت ایزلی یک روش تغذیه‌ای جدید و علمی است که بر اساس تغییر ناخودآگاه الگوهای غذایی شما عمل می‌کند. این رژیم به شما کمک می‌کند که بدون گرسنگی، قرص، پودر، شات، تزریق [...]